Apoyo emocional para quien cuida
El bienestar de quien cuida también importa: recursos breves de autocuidado para quien acompaña a la niñez en contextos de crisis.
Recurso del sitioRecursos verificados para cuidar y proteger a la niñez durante la emergencia.
Después de estos días tan difíciles, gran parte de la niñez necesita algo muy sencillo: sentirse segura otra vez.
No hace falta ser experto para ayudar. A veces basta con sentarse a su lado, jugar un rato, escucharla sin apuro, y saber a quién llamar si algo no anda bien.
Aquí reunimos, en un solo lugar, recursos pensados por quienes más saben de esto, para que puedas cuidar a la niñez con cariño… y con la tranquilidad de estar haciendo lo correcto.
Materiales elaborados por organismos con experiencia en protección infantil. Cada enlace lleva a una fuente confiable con orientación práctica.
Guía para padres, madres, tutores y educadores: cómo hablar con la niñez, reconocer sus reacciones y darles contención en los primeros días después de una emergencia.
«Guía para padres, madres, tutores y educadores»
Fuente: UNICEF(se abre en una nueva pestaña)Principios y estándares mínimos reconocidos internacionalmente para proteger a niños, niñas y adolescentes durante una respuesta humanitaria.
«Normas Mínimas para la Protección de la Infancia en la Acción Humanitaria»
Fuente: Alliance for Child Protection in Humanitarian Action(se abre en una nueva pestaña)Qué hacer y a quién acudir si hay niñas o niños solos o separados de su familia en un refugio.
Fuente: Cecodap(se abre en una nueva pestaña)Guía práctica de apoyo psicosocial elaborada tras un terremoto, con foco específico en la niñez.
«Para Reconstruir la Vida de los Niños y Niñas»
Fuente: UNICEF Chile(se abre en una nueva pestaña)Guía operativa para montar espacios amigables para la niñez: actividades, materiales y cómo organizarlos con recursos limitados.
«Guía operativa para Espacios Amigables para la Niñez en Entornos Humanitarios»
Fuente: World Vision International / Centro de Referencia IFRC para el Apoyo Psicosocial(se abre en una nueva pestaña)Pautas breves y accionables para contener emocionalmente a la niñez y la adolescencia tras una crisis o un desastre natural: validar sus emociones, limitar la exposición a noticias y transmitir calma.
Fuente: Save the Children España(se abre en una nueva pestaña)El bienestar de quien cuida también importa: recursos breves de autocuidado para quien acompaña a la niñez en contextos de crisis.
Recurso del sitioMismo criterio: plataformas gratuitas, sin publicidad ni suscripción y en español. No alojamos video propio; enlazamos a organizaciones confiables.
Videos, juegos y actividades de Plaza Sésamo para acompañar a la niñez y las familias en momentos de estrés: manejo de emociones, rutinas y contención.
Fuente: Sesame Workshop / Plaza Sésamo(se abre en una nueva pestaña)Centro con videos, juegos y guías sobre sentimientos, emergencias y duelo para acompañar a la niñez en momentos difíciles.
Fuente: Sesame Workshop(se abre en una nueva pestaña)Curso gratuito en videos con especialistas: manejo de emociones, límites con amor, importancia del juego y autocuidado de quien cuida.
Fuente: UNICEF México(se abre en una nueva pestaña)Plataforma gratuita de aprendizaje en español para mantener a la niñez y la adolescencia estudiando durante el desplazamiento. Se usa en el navegador, sin instalar nada.
Fuente: Khan Academy(se abre en una nueva pestaña)La Academia Americana de Pediatría recomienda un máximo de 1 hora al día de contenido de calidad para la niñez de 2 a 5 años, siempre acompañada por una persona adulta. En el refugio, el video es un apoyo puntual para calmar, no un reemplazo del juego ni del acompañamiento presencial.
No dependen de electricidad ni conexión una vez impresos: funcionan con solo una impresora antes de salir hacia el refugio.
Láminas de animales para colorear, con el nombre en español e inglés. No necesita más que una impresora y creyones.
Fuente: Aportado por el equipoPDF · 4 MBOcho tarjetas ilustradas (feliz, triste, enojado, miedo, sorpresa, asco, amor, calma) para que la niñez señale cómo se siente cuando le cuesta decirlo con palabras.
Fuente: Aportado por el equipoImagen · 208 KBActividades para armar en familia un plan de emergencia, pensadas para que la niñez las realice en casa o en espacios temporales.
Fuente: Save the Children Perú(se abre en una nueva pestaña)Actividades para colorear y dibujar orientadas a identificar y expresar emociones (máscaras de emociones, mapeo corporal, autorretrato).
Fuente: Save the Children / UNICEF HondurasPDF(se abre en una nueva pestaña)Si puedes, deja también copias impresas de estos materiales en los puntos de acopio: quien los descubre ya en el refugio puede no tener cómo imprimirlos ahí.
Historias para leer juntos: explican lo que pasó, acompañan la calma antes de dormir y ayudan a hablar de las emociones.
Cuento ilustrado en verso para explicarle a la niñez qué es un temblor y calmar el miedo después del sismo. De distribución gratuita.
Fuente: Andrea Torres BlanchardPDF · 2.8 MBCientos de cuentos, fábulas y poesía de dominio público para leer libremente. Páginas de texto muy livianas.
Fuente: Bibliotecas Rurales Argentinas(se abre en una nueva pestaña)Portal de literatura infantil con cientos de cuentos clásicos y contemporáneos en español, a texto completo.
Fuente: Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes(se abre en una nueva pestaña)Colección de cuentos ilustrados sobre derechos, inclusión y protección de la primera infancia, cada uno con guía de actividades.
Fuente: UNICEFPDF · pesado(se abre en una nueva pestaña)Cientos de cuentos cortos organizados por valores, pensados para leer antes de dormir. Incluye audiocuentos.
Fuente: Cuentopia Educativa(se abre en una nueva pestaña)Cuentos cortos ilustrados para leer y aprender valores, con actividades relacionadas.
Fuente: Árbol ABC(se abre en una nueva pestaña)Amplia colección de cuentos ilustrados en español para leer en línea.
Fuente: Ririro(se abre en una nueva pestaña)Cuentos diseñados para calmar antes de dormir, con enfoque en autoestima y emociones. Se pueden leer en voz alta o escuchar en audio.
Fuente: Émora(se abre en una nueva pestaña)Cuentos cortos gratuitos para leer, cada uno con su audiocuento para escuchar.
Fuente: Mumablue(se abre en una nueva pestaña)Catálogo de cuentos por edad y tema, con audiolibros, comprensión lectora y láminas para colorear.
Fuente: Muchos Cuentos(se abre en una nueva pestaña)Prioriza la donación en dinero por canales oficiales: permite comprar lo necesario localmente y responder más rápido. Los artículos físicos deben coordinarse siempre con un punto de acopio antes de enviarse. Esta lista es una referencia de qué es más útil, no una invitación a enviar cosas sin coordinar.
Los recursos enlazados aquí son elaborados por organismos especializados en protección infantil y apoyo psicosocial. Este sitio no sustituye la atención de un profesional; ante una situación de riesgo inmediato para la niñez, contacta a los canales de emergencia disponibles en el refugio o comunidad.